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EJERCICIOS PRACTICOS

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REALICE LAS PRUEBAS INDICADAS A CONTINUACIÓN Y APRENDA CÓMO UTILIZAR LA ENERGÍA

  • Chi era Carlos Castaneda? Qué hizo él? - Carlo Castaneda fue un antropólogo y escritor. Aprendió y enseñó ejercicios que nos ayudan a percibir una realidad mucho más amplia que la que vivimos. Es decir, ejercicios que ayuden a darnos cuenta de que esta vida es solo una pequeña parte de lo que nos espera a continuación.. Un reino de percepción mucho mayor a… .
  • Tu primer minuto de silencio interno - Bienvenido, este ejercicio es el punto de partida del Nagualismo, acumular Energía a través del silencio interno. El incesante diálogo interno que todos tenemos, esta constante distracción mental, de hecho, roba la mayor parte de la energía disponible en el hombre. Inicia el temporizador e intenta no pensar en nada.. Si quieres ayudarte mirando la llama de la vela que se irá… .
  • Un minuto de Respiración Energizante - "A partir de ahora todos los ejercicios que hagas tendrás que empezar usando el SILENCIO que te enseñé. Relájese por un momento y detenga todos los pensamientos." y luego empezar a leer el ejercicio." La respiración energizante tolteca es la respiración que utilizan los recién nacidos. Los bebés respiran exclusivamente por la nariz hasta aproximadamente seis meses., la… .
  • Un minuto para activar la mirada lateral - "A partir de ahora todos los ejercicios que hagas tendrán que empezar utilizando el SILENCIO que te enseñé y la RESPIRACIÓN que aprendiste. Relájese por un momento y detenga todos los pensamientos.", respira por la nariz y usando el movimiento del vientre y luego comienza a leer el ejercicio." La Mirada Lateral ayuda a aquellos que quieren separar temporalmente el… .
  • Chi era Don Juan? Qué hizo él? - Nei libri di Castaneda, Don Juan Matus viene descritto come un indiano yaqui incontrato dallo scrittore nel 1961 durante un lavoro antropologico sul campo nei pressi del confine tra U.S.A. e Messico. Per anni ha insegnato utilizzando vari metodi a Castaneda ad entrare in stati di percezione amplificata. Ecco un piccolo estratto dove ci racconta.
  • Un minuto para cambiar el estado de percepción - "Antes de empezar, usa el SILENCIO que te enseñé y la RESPIRACIÓN que aprendiste. Relájese por un momento y detenga todos los pensamientos.", respira por la nariz moviendo la barriga y luego empieza a leer el ejercicio." Tarea: despues del silencio, la respiración y la mirada introspectiva nos adentramos en el corazón de la experimentación. deseo que empieces… .
  • Un minuto para activar la Glándula Pineal - Hay un área que el Maestro Don Juan hacía estimular a Castaneda. Es el área detrás de la nuca, también llamada área pineal o cuerda plateada para los tibetanos.. Es la zona que activa la transición a la segunda atención.. Lo primero que debes hacer es activarla y notar que existe. Junta tus dedos… .
  • Un minuto de estimulación del Área de la Voluntad - Con este ejercicio vamos a estimular el área del cuerpo llamada Área de Voluntad que se encuentra en el área del ombligo aproximadamente 40/50 cm hacia afuera. "Zuleica me ordenó masajear esa área, moviendo los dedos de ambas manos en el punto preciso como si estuvieras tocando un arpa. Me aseguró que tarde o temprano terminaría… .
  • Un minuto para activar el Centro de Vibración - El Centro de Vibración está estrechamente conectado con nuestro corazón y con el campo electromagnético que crea con las pulsaciones. También se le llama campo toroidal. Para los toltecas, el área correspondiente se encuentra en la punta del esternón. Este centro sirve para mantener unidos los diferentes campos de energía de los que estamos compuestos y se estabiliza en las frecuencias.… .
  • Un minuto de uso del área de la voluntad - Hay un área de nuestro cuerpo que está directamente relacionada con la intención del infinito y con esa voluntad mayor que abruma nuestras vidas y nuestro destino.. Se llama El área y se encuentra en la zona del ombligo. Es el punto que nos permite sentir el flujo de la creación y su alineación con nuestros objetivos en… .
  • Un minuto para sanar frotando las manos - Un guerrero tolteca aprende a sentir la energía que nos rodea y de la que estamos hechos. Aprende a usar esta energía para curarse a si mismo y los demás. Comienza este ejercicio respirando relajado por la nariz y también usando la dilatación del vientre durante unos segundos. Ponte en silencio interior sin pensar en nada. Fregar… .
  • Un minuto de respiración pineal disociativa - Aquí hay una respiración que ayuda a recuperar facultades perdidas hace mucho tiempo limpiando los canales de energía del punto de encaje. (área de la conexión). Respiración Pineal Profunda Hacer por lo menos 2 minutos una respiración profunda por la nariz usando también la dilatación del vientre. Haga una pausa después de inhalar y una pausa después de exhalar.. Procedimiento: INHALA por la nariz… .
  • Un minuto para cambiar tu perspectiva - Un guerrero tolteca aprende a usar con la práctica una facultad oculta que tenemos dentro y que se llama INTENCIÓN. Todos nuestros ejercicios proponen pequeños cambios de estado que con el tiempo activan esta habilidad, abriéndonos a nuevos potenciales perceptivos. Aquí hay un simple ejercicio de contemplación visual. Inhala y exhala con calma… .
  • Un minuto de recuperación de energía con Hoponopono - Esta es una técnica de recapitulación hawaiana muy efectiva para limpiar las culpas, los conflictos internos y las creencias insertadas por otros dentro de nosotros. Se empieza de la suposición que cualquier evento negativo, simplemente porque está presente en tu vida, es tu responsabilidad. Así que, literalmente, todo el mundo es… .
  • Un minuto para aislarnos para siempre del parásito llamado Ego - Para Castaneda, las limitaciones de la raza humana se deben a la acción de un ser parasitario que se ha instalado dentro de nosotros y que día a día disipa toda la energía que tenemos disponible. Esta energía perdida nos permitiría, acumulandola, de tener poderes perceptivos extraordinarios. Pero aún, en lugar de reunir energía y fortalecernos, nos volvemos más y más débiles a medida que envejecemos,… .
  • Tu primer minuto recapitulado - La recapitulación es el ejercicio que utilizan los toltecas para recordar su pasado, entender los momentos que nos hicieron ganar energía y aquellos en los que la perdimos. Porque es uno de los ejercicios más importantes para el Nagualismo? Porque ayuda a fortalecer la memoria., la percepción del pasado y crea la capacidad dentro de nosotros… .
  • Un minuto de silencio interior en un césped ventoso - Imagina estar en medio de un césped ventoso. Empieza a concentrarte en la respiración sin pensar en nada. Cada vez que llega un pensamiento, una preocupación, aspiralos como si fuera Energía. El silencio te ayuda a recuperar energía y control. Inicie el cronómetro para hacer el ejercicio.. .
  • Un minuto para reforzar el sueño con la mano - Tarea: Durante los próximos 30 segundos mira el dorso de tu mano derecha en detalle. Las uñas, las falanges, las coyunturas, la piel, los poros, las venas. Cuando estás listo, inicias el temporizador, cierras los ojos y tratas de recordar lo que viste con el mayor detalle posible. Durante el… .
  • Tu primer movimiento tolteca - Los pasos mágicos se utilizan para mantener el cuerpo perfectamente sano, llegando a la misma condición de cuando eras un niño. Los Pasos Mágicos sirven para tener una mente completamente lúcida y activa con una memoria de hierro. Los pasos mágicos se usan para curar incluso enfermedades crónicas de origen físico y mental. EMPEZAMOS LA REVOLUCIÓN! PRIMER PASO TOLTECA: MOLER… .
  • Un minuto de silencio con la mirada lateral - Hay que seguir para recuperar energía tratando nuevas posibilidades sensoriales a través del silencio interior! Tarea: Concentrate en la parte exterior de tu campo de visión. En la parte externa, donde tu área visual se desvanece y las imágenes comienzan a no ser tan aguda. Empeza por centrarse en tu respiración y trata de no pensar en nada. Como de costumbre si consigues… .
  • Su difícil resumen del primer minuto - La Recapitulación ayuda a analizar el pasado de manera desapegada. Recuperar situaciones en las que hemos perdido el control es equivalente a recuperar la energía disipada en esas situaciones.. Tómate unos segundos y recuerda una situación reciente o una persona que te hizo perder el control. Cuando tenga una memoria clara para usar, inicie el temporizador e inhale profundamente… .
  • Tu segundo movimiento tolteca - SEGUNDO PASO TOLTECO: RECOLECCIÓN DE ENERGÍA Con el primer paso tolteca, basamos la energía que estaba en el fondo de nuestro cuerpo energético. Con este segundo paso, comenzamos a recolectar energía para enviarla al centro de nuestro ser y poder usarla. Corresponde al ejercicio 6 del libro de Castaneda. (Si desea seguir los pasos propuestos en orden, busque el… .
  • Un minuto de silencio interior, girando los ojos en círculo - Don Juan me dijo en voz baja .... "Los nuevos toltecas recomiendan un gesto muy simple, cuando la impaciencia o la desesperación o la ira o la tristeza se cruzan en su camino ", continuó, "Recomiendan a los guerreros que pongan los ojos en blanco.. Prefiero girar el mío en la dirección de las manecillas del reloj. " El movimiento ocular causa o se mueve… .
  • Un minuto de silencio con la técnica del baúl - Empieza concentrandote en tu respiración. Piensa en todo lo que no te deja tranquilo ahora mismo. Visualiza con calma los pensamientos que más te molestan. Pensamientos de trabajo, familiares, personales. El perro que ladra, un pariente molesto, un dolor fisico, un dolor mental. Ponlos todos en un baúl pesado y ciérralo. Antes de empezar… .
  • Tu tercer movimiento tolteca - TERCER PASO TOLTECO: LEVANTANDO LA ENERGÍA CON SUS MANOS Con el primer paso tolteca basamos la energía que estaba en el fondo de nuestro cuerpo energético.. Con el segundo paso lo recogimos con nuestros pies.. Con este tercer paso, Elevamos la energía con nuestras manos para llevarla al área central de nuestro ser, el área de voluntad. Corresponde al ejercicio 10… .
  • Una realidad sin pensamientos negativos - Los pensamientos negativos y los traumas del pasado crean un deterioro en la creación de su futuro. ¿Cómo se quita ellas? sencillo, cuando te das cuenta que te viene una imagen negativa a la mente, primer pasador en su mente. Imagina rodearlo con un círculo rojo y dibuja una gran X en el centro.. finalmente, tira el pensamiento lejos de ti, más lejos… .
  • Un minuto de silencio interior para ser más joven - Estás a dentro de tu habitación o en un ambiente cerrado? Cierra los ojos y trata de sentir las dos esquinas superiores de la habitación que estan detrás de ti. Antes, míralas por un momento, girando a la izquierda y a la derecha para memorizarlas. Si te encuentra en cualquier otro entorno, toma como referencia dos puntos bastante laterales detrás de ti. Usa dos fibras brillantes… .
  • Tu cuarto movimiento tolteca - CUARTO PASO TOLTECA: ALMACENAMIENTO DE ENERGÍA EN EL VIENTRE Con ​​el primer paso tolteca basamos la energía que estaba en el fondo de nuestro cuerpo energético.. Con el segundo paso lo recogimos con nuestros pies.. Con el tercer paso elevamos la energía.. Y finalmente con el cuarto paso almacenamos la energía liberada. (Si desea seguir los pasos propuestos en orden, busque el… .
  • Un minuto de silencio interior para derrotar a Facebook - Aquí está el ejercicio tolteca más cómodo y discreto para crear Silencio Interior y eliminar la adicción a las redes sociales. De hecho, nadie le presta atención a una persona que mira su teléfono celular! Tarea: Empieza a ver la pantalla del teléfono. Sin pensar en nada, solo concéntrate en la respiración tolteca y mira la pantalla de tu teléfono celular. Se… .
  • Sigue recapitulando eventos difíciles - Continuamos con la recuperación de la energía a travez de la Ricapitulación. Encuentra otro recuerdo donde tu Ego logró enfadarte descargando tu Energía. Tarea: Piensa en un evento importante experimentado en los últimos años en el que interactúando con una persona a ti vinculada (padres, parientes, compañero) discutiste o tuviste un malentendido que duró un tiempo… .

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Como grupo estamos probando una técnica de auto-inducido a llegar a hacer los sueños lúcidos compartida de reunirse en el parque con el Instituto Crystal Monroe, Virginia. Regístrate y Añadir tema en esta sección con el título "Las experiencias de: SU NOMBRE" y entrar en lo que pasó a usted y su progreso. El hecho mismo de la creación de un camino le ayudará a escrito mucho mejor recordar sus sueños.
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